아이를 키우다 보면 하루하루가 기적 같죠.
어제까지 뒤집지도 못하던 아이가 어느 날은 엉덩이를 들고 기어 다니고, 어느 날은 엄마~ 하며 말을 하기 시작해요. 이렇게 아이의 발달은 빠르면서도, 아이마다 속도가 다 다르기 때문에 부모 입장에서는 불안해지기 쉬워요.
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“우리 아이는 아직 못 하는데 괜찮을까?”
“또래보다 느린 거 아닐까?”
“언제부터 기어야 하지?”
이런 고민에 도움이 될 수 있도록, 오늘은 월령별로 꼭 체크하면 좋은 발달 단계 리스트를 준비했어요.
0개월부터 36개월까지 아기의 주요 발달 사항을 영역별로 나눠 정리했으니, 꼭 저장해두시고 수시로 확인해보세요!
체크리스트를 보는 법
아래 내용은 크게 네 가지 영역으로 구성되어 있어요.
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운동 발달 (대근육, 소근육 포함)
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인지 발달
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언어 발달
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사회·정서 발달
월령별로 평균적인 발달 기준을 안내하며, 모든 아기가 똑같이 발달하지는 않기 때문에 ‘참고용’으로 보시고, 지나친 불안은 피해주세요.
👶 0~3개월
운동 발달
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엎드리면 잠깐 동안 머리를 듬
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손을 꽉 쥐고 있음 (원시 반사)
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누워 있을 때 팔다리를 활발히 움직임
인지 발달
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밝은 빛이나 얼굴을 쳐다봄
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소리에 반응해 고개를 돌림
언어 발달
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배고프거나 불편할 때 울음으로 표현
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‘응’, ‘으’ 같은 단순한 소리 냄
사회·정서 발달
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부모의 목소리에 안정감을 느낌
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포옹, 안아줌에 반응하며 울음을 멈춤
🍼 4~6개월
운동 발달
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엎드려 있을 때 팔로 몸을 지탱
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뒤집기 시작 (배→등, 등→배)
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손으로 장난감을 쥐고 입으로 가져감
인지 발달
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장난감을 눈으로 따라가며 탐색
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물체가 떨어지는 걸 보고 반응
언어 발달
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‘아’, ‘우’, ‘에’ 등 다양한 옹알이
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소리에 따라 고개를 돌림
사회·정서 발달
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부모의 얼굴을 보고 웃기 시작
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익숙한 사람과 낯선 사람을 구분하려 함
🐥 7~9개월
운동 발달
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앉은 자세에서 몸을 유지함
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기기 시작 (배밀이 → 네발기기)
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손으로 작은 물건을 집어 듬
인지 발달
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장난감을 찾으려고 움직임
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거울 속 자신의 얼굴을 알아봄
언어 발달
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‘마마’, ‘바바’ 등 중복음 소리
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이름을 부르면 반응하기 시작
사회·정서 발달
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낯가림 시작 (엄마 외 사람에게 울 수 있음)
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엄마가 보이지 않으면 울거나 불안해함
🐾 10~12개월
운동 발달
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혼자서 앉고 일어서기 가능
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가구를 잡고 걷기 시작
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손가락으로 사물 집기 가능 (엄지+검지)
인지 발달
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간단한 지시 이해 (“이거 줘” 등)
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숨겨진 물건 찾기 가능
언어 발달
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1~2개의 단어 말하기 (엄마, 맘마 등)
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손짓, 제스처로 의사 표현
사회·정서 발달
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좋아하는 사람에게 다가가고 안기기
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자신의 감정을 얼굴로 표현 (웃음, 짜증 등)
🚶 13~18개월
운동 발달
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혼자 걷기 가능
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낮은 계단 오르기 시작
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장난감을 끌거나 밀기 가능
인지 발달
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간단한 사물 이름을 이해함
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‘이건 뭐야?’ 하면 가리키거나 대답함
언어 발달
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단어 수 5~10개 정도 사용
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단순한 요청에 반응 (“공 줘” 등)
사회·정서 발달
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자신이 원하는 것 표현 (고집도 나타남)
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간단한 역할놀이 시작 (전화받는 시늉 등)
🌼 19~24개월
운동 발달
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뛰기 시작, 공 차기 가능
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손가락 조작 능력 향상 (블록 쌓기 등)
인지 발달
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사물의 용도 이해 (빗 = 머리 빗는 것)
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“어디 있어?” 하면 찾기 가능
언어 발달
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단어 수 50개 이상
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2~3어 문장 구사 (엄마 가, 우유 줘 등)
사회·정서 발달
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타인과의 상호작용 증가
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간단한 놀이 친구와 나누려 함
🧠 25~30개월
운동 발달
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한발로 잠시 서기
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계단을 오르내릴 수 있음 (손잡이 잡고)
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원을 흉내 내서 그림
인지 발달
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색깔, 크기 구분 가능
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자기 이름, 나이, 신체 부위 인지
언어 발달
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간단한 질문에 대답
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자신의 이름 말함
사회·정서 발달
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‘내 것’ 개념 강해짐 (소유욕)
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감정 표현 다양 (질투, 서운함 등)
🧒 31~36개월
운동 발달
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삼발자전거 페달 밟기
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한쪽 발로 뛰기 가능
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간단한 그림 그리기 가능 (선, 원)
인지 발달
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가짜 놀이, 상상놀이 가능
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숫자 1~3 인지 및 따라 말하기 가능
언어 발달
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3~4단어 문장 말함
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간단한 대화 가능 (질문–답변)
사회·정서 발달
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또래 친구에게 관심 많아짐
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규칙 이해 시작, 순서 기다림 시도
월령별 발달, 언제 걱정해야 할까?
아이마다 발달 속도는 다르지만, 아래와 같은 경우 소아과나 발달클리닉 상담을 권장드려요.
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12개월이 지나도 전혀 말이 없음
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18개월에도 걷지 못함
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24개월에도 자기 이름에 반응이 없음
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또래와의 교류를 완전히 회피
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눈을 거의 마주치지 않음
이런 신호는 조기에 전문 상담을 받으면 개입과 지원이 가능하니 너무 걱정하거나 혼자 판단하지 마시고 도움을 받아보세요.
마무리: 나의 아이만의 ‘속도’를 존중하는 육아
아이의 발달은 경쟁이 아니에요. 중요한 건 남들과 비교가 아니라, 우리 아이가 어제보다 오늘 얼마나 성장했는지를 바라보는 눈이에요.
이 체크리스트는 어디까지나 평균 기준선일 뿐이니, 우리 아이가 자신의 속도로 잘 크고 있다는 걸 믿고 지켜봐주세요.
그리고! 아이의 성장은 부모의 관심과 사랑이 최고의 양분이라는 사실, 절대 잊지 마세요 💛
🏷️ 해시태그
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